Im Urlaub sich ganz und gar dem Wichtigsten widmen können: der eigenen Gesundheit – das kannst du bei uns tun. Lass schlechte Ernährungsgewohnheiten hinter dir und tue dir etwas Gutes. Gelange zu mehr Leichtigkeit und Lebensqualität durch Fasten. Dabei kannst du wählen zwischen dem Basenfasten und dem Fasten nach Buchinger.
Welches Fastenangebot passt zu dir?
Detox durch Basenfasten
Der ideale Einstieg für eine Ernährungsumstellung
- Frühsport für einen Start in den Tag voller Energie und Beweglichkeit
- Vorträge zu basischer Ernährung mit Tipps, wie diese im Alltag umgesetzt werden kann
- Wanderungen oder Reitangebote für Körper und Seele
- Basenküche durch das Landhotel mit abwechslungsreichen Rezepten, auch zum Mitnehmen und Nachkochen
Fasten nach Buchinger
Durch Verzicht zu mehr Genuss gelangen
- Leichte Sporteinheiten, um die Muskeln zu lockern und zu stärken
- Vorträge zu gesunder Ernährung mit einer Anleitung für den Alltag zuhause
- Tägliche Wanderungen oder Reitangebote für Bewegung und Wohlbefinden
- Fastenverpflegung durch das Landhotel mit frischen Säften, Fastensuppen und unbegrenzt Tee/Wasser