Fasten nach Buchinger mit Reiten oder Wandern verbinden

Deine Fastenwoche im Wendland
– für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden

Du lebst und ernährst dich gesundheitsbewusst und möchtest noch mehr für deine Lebensqualität tun? Dann gönne dir etwas Gutes und faste. Fasten ist deine ganz persönliche Gesundheitsvorsorge – eine Entlastung von Herz-, Kreislauf- und Bewegungsapparat. Gefäßablagerungen werden abgebaut und Giftstoffe ausgeschieden. Nebenbei wird auch noch überflüssiges Gewicht reduziert.

Erlebe den positiven Effekt des Fastens

  • Lass Alltag und Stress los
  • Fördere deine Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
  • Erhöhe deine Willenskraft
  • Gewinne neue Erkenntnisse über dich selbst
  • Beginne positive Veränderungen in Lebensstil und Ernährung
  • Setze neue Impulse für ein gesünderes Leben
  • Stärke deine körperliche Fitness und Kondition

Entscheide dich bewusst für den zeitlich begrenzten Verzicht aufs Essen und erlebe den Genuss danach umso intensiver.

Energie tanken durch Bewegung an der frischen Luft

Während des Fastens wirst du Gewicht verlieren. Damit dabei das Fettgewebe abgebaut wird und nicht die Muskulatur, ist Bewegung während der Fastenzeit unerlässlich. Dafür gehen bei gleichem Rahmenprogramm für alle Teilnehmer die einen auf geführte Wanderungen durch die schöne Landschaft der Elbtalaue und die anderen tanken die Kraft der Natur vom Rücken der Pferde aus. Reitanfänger werden behutsam ans Pferd herangeführt – erst auf der Reitanlage, später auch im Gelände.

Deine Expertin fürs Fasten – Dagmar Schmidt

Als erfahrene Heilpraktikerin und Fastenleiterin bietet Dagmar Schmidt seit 2007 in Kooperation mit dem Team vom Landhotel Pferdeschulze Fastenwochen nach Buchinger an. Dies ist ein Fastenkonzept, bei dem das Trinken von Wasser und Tee im Vordergrund steht, ergänzt durch frische Säfte, Gemüsesuppen und reichlich Bewegung.

Mehr über Dagmar Schmidt erfährst du auf ihrer Website www.fasten-und-reiten.de.

Deine Wohlfühlwoche mit Wellness und Kosmetik

Im kleinen, gemütlichen Wellnessbereich mit Bachlandschaft und Wendlandsauna kannst du den erholsamen Effekt des Saunierens erleben. Zwischen den Saunagängen lädt eine Ruhezone zum Nickerchen oder Lesen ein.

Mit Kosmetikbehandlungen und Massagen kannst du dir Gutes tun, um frisch und ausgeruht nach deiner Fastenwoche im Wendland wieder in den Alltag zu starten.

Gemeinsam fastet es sich leichter

Tauche mit anderen Teilnehmern ein in ein motivierendes Erlebnis. Lass dich inspirieren und nimm wichtiges Wissen zu Ernährung und Bewegung mit in deinen Alltag.

Deine Unterkunft mit Wellness und Nähe zur Natur

Für entspannte Übernachtungen sorgt das Landhotel Pferdeschulze mit seiner Wohlfühlatmosphäre. Individuell gestaltete Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer bieten dir Komfort und Ruhe für deine Rückbesinnung auf dich selbst. In nur 300 m Entfernung liegt die Reitanlage mit ihren geschulten Lehrpferden und Reitlehrern. Im kleinen, gemütlichen Wellnessbereich mit Wendlandsauna und Bachlandschaft kannst du deine Seele baumeln lassen. Für deine Entspannung gibt es im hoteleigenen Behandlungsraum weitere Angebote.

Dein Urlaubsangebot zu Fasten nach Buchinger & Reiten oder Wandern auf einen Blick

  • An- und Abreisetag ist Sonntag
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • professionelle Betreuung (Fastenleiterin)
  • viel Bewegung (leichtes Sportprogramm)
  • 6 x Wandern oder Reiten (5 lange Ausritte und 1 optionale Reitstunde)
  • interessante Vorträge zur gesunden Lebensweise
  • Seminargebühren inklusive
  • Tee/Wasser ganztägig zur freien Verfügung
  • freie Benutzung von Sauna und Wellnessbereich
  • Transfer bei Anreise um 15:28 Uhr vom Waldbahnhof Leitstade
  • Transfer bei Abreise um 10:30 Uhr vom Waldbahnhof Leitstade

Als Reiter

Landhotel

Doppelzimmer: 1029 €/Person

Einzelbelegung: 1127 €

Chalet

Doppelbelegung: 1099 €/Person

Einzelbelelegung: 1197 €

Als Wanderer

Landhotel

Doppelzimmer: 735 €/Person

Einzelbelegung: 833 €

Chalet

Doppelbelegung: 805 €/Person

Einzelbelelegung: 903 €

„Rücktritts-Versprechen“ pro Person: 100 €

Termine Fasten nach Buchinger 2024

  • 12.05. – 19.05.
  • 26.05. – 02.06.
  • 02.06. – 09.06.
  • 01.09. – 08.09.
  • 15.09. – 22.09.
  • 27.10. – 03.11.
  • 03.11. – 10.11.

Termine Fasten nach Buchinger 2024

  • 28.04. – 05.05.
  • 12.05. – 19.05.
  • 26.05. – 02.06.
  • 02.06. – 09.06.
  • 01.09. – 08.09.
  • 15.09. – 22.09.
  • 27.10. – 03.11.
  • 03.11. – 10.11.

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