Deine Fastenwoche im Wendland
– für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
Du lebst und ernährst dich gesundheitsbewusst und möchtest noch mehr für deine Lebensqualität tun? Dann gönne dir etwas Gutes und faste. Fasten ist deine ganz persönliche Gesundheitsvorsorge – eine Entlastung von Herz-, Kreislauf- und Bewegungsapparat. Gefäßablagerungen werden abgebaut und Giftstoffe ausgeschieden. Nebenbei wird auch noch überflüssiges Gewicht reduziert.
Erlebe den positiven Effekt des Fastens
- Lass Alltag und Stress los
- Fördere deine Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Erhöhe deine Willenskraft
- Gewinne neue Erkenntnisse über dich selbst
- Beginne positive Veränderungen in Lebensstil und Ernährung
- Setze neue Impulse für ein gesünderes Leben
- Stärke deine körperliche Fitness und Kondition
Energie tanken durch Bewegung an der frischen Luft
Während des Fastens wirst du Gewicht verlieren. Damit dabei das Fettgewebe abgebaut wird und nicht die Muskulatur, ist Bewegung während der Fastenzeit unerlässlich. Dafür gehen bei gleichem Rahmenprogramm für alle Teilnehmer die einen auf geführte Wanderungen durch die schöne Landschaft der Elbtalaue und die anderen tanken die Kraft der Natur vom Rücken der Pferde aus. Reitanfänger werden behutsam ans Pferd herangeführt – erst auf der Reitanlage, später auch im Gelände.
Deine Expertin fürs Fasten – Dagmar Schmidt
Als erfahrene Heilpraktikerin und Fastenleiterin bietet Dagmar Schmidt seit 2007 in Kooperation mit dem Team vom Landhotel Pferdeschulze Fastenwochen nach Buchinger an. Dies ist ein Fastenkonzept, bei dem das Trinken von Wasser und Tee im Vordergrund steht, ergänzt durch frische Säfte, Gemüsesuppen und reichlich Bewegung.
Wochenprogramm Fasten und Reiten/Wandern
Dein Urlaubsangebot zu Fasten nach Buchinger & Reiten oder Wandern auf einen Blick
- Beginn 18 Uhr am Anreisetag (sonntags) mit einer Einführung
- 6 Übernachtungen
- 6 x frisch gepresster Fastensaft
- 6 x erfrischende Zitrusschnitze
- 6 x leichte Fastensuppe
- Tee & Wasser ganztägig inklusive
- 6 x Reiten (5 lange Ausritte und 1 Reitstunde) oder Wandern
- Seminarprogramm durch Fastenexpertin Dagmar Schmidt
- freie Benutzung von Sauna und Wellnessbereich
- Kostenfreier Abholservice vom Waldbahnhof Leitstade
- Abreise nach dem Mittag (bis 14:00 Uhr)
Als Reiter
Landhotel
Doppelbelegung: 1.080 €/Person
Einzelbelegung: 1.164 €
Chalet
Doppelbelegung: 1.200 €/Person
Einzelbelegung: 1.284 €
Als Wanderer
Landhotel
Doppelbelegung: 738 €/Person
Einzelbelegung: 822 €
Chalet
Doppelbelegung: 858 €/Person
Einzelbelegung: 942 €
Für eine flexiblere Reiseplanung: „Rücktritts-Versprechen“ für 100 €/Person. Mehr Infos dazu findest du hier.